又见正念aPp打造和谐的生活体验,提供了个性化、场景化、碎片化的服务,帮助你缓解日常生活中的各种焦躁与烦恼,还能提升睡眠质量.。
【正念分享】将每一次练习收获分享给朋友,相互勉励,共同提升
【客观反馈】与D-BAY头环结合,实施反馈正念状态,生成报告,辅助"觉察"自我
【关联教师端】 线下正念课程同步到App中,随时随地完成正念练习;多维度的反馈方式,让老师更全面的了解学习进度以及给予评价
1.多个不同主题及背景音乐可选择设定,静心下来开启你的正念之旅;
2.随时都可缓解压力、让自己静下心来思考的冥想练习平台;
3.多个练习课程,而且都是免费的,不需要花费任何费用;
【免费正念课】包括基础正念练习、不同场景练习、多个专辑练习等
【定制背景音】获得更沉浸的正念体验
【关联教师端】 线下正念课程同步到App中,随时随地完成正念练习;多维度的反馈方式,让老师更全面的了解学习进度以及给予评价
【客观反馈】与D-BAY头环结合,实施反馈正念状态,生成报告,辅助“觉察”自我
【正念分享】将每一次练习收获分享给朋友,相互勉励,共同提升
又见正念是一款个性化、场景化、碎片化的冥想练习软件。
它将帮助你在喧闹的人海中,如实地觉察自己的情绪、想法、感受;
在繁重的工作中,卸下压力、焦躁、烦闷以及疲劳;
在缠绕的家庭关系中,营造温馨的夫妻、亲子关系。
专业的正念导师,优质的音频资料,开启你的正念之旅吧!
又见正念app为你提供一个免费正念内容体系作为默认课程,它包括基础正念练习课程及多个场景、不同专辑等各种正念内容;个性化制定的背景音,让你无论身处何种环境,都能获得更沉浸的正念体验。
又见正念为小伙伴提供更多的冥想服务,打造更可靠的冥想减压方式,缓解小伙伴的压力和焦虑!
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