晚安是帮助轻微更合理的治疗自己的睡眠问题,帮助小伙伴评估自己的睡眠情况,为小伙伴提供更精准的睡眠指导,让小伙伴可以随时享受睡眠带来的舒适生活。
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朋友晚安集睡眠科普教育、睡眠问题干预、基础睡眠测评、精准指导就医、诊后睡眠重建于一体的互联网综合服务平台,
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-受工作压力,学业压力,有倾诉需求的高压人群。
-失眠困扰,需要助眠音乐辅助睡眠的人群。
-轻、中度睡眠困扰的人(入睡难、易惊醒、多梦、噩梦、浅眠)
-各种声音控:雨声、火炉燃柴声等。
-对自己的睡眠效率想要有所了解,改善睡眠。
-因旅游、出差、出国等环境突变导致失眠的人
-因群居、临街等吵闹环境导致失眠的人(学生、员工、工厂宿舍等)。
-希望成为更好的自己的你。
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快节奏的当下,方方面面的压力和焦虑围绕着我们,心中的压抑无人倾诉,说出来显得矫情,憋在心里难以消化,
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