解忧娃娃怎么用？是一个在各大平台都很流行的最新玩法，通过娃娃头上的皇冠来表达他的心情，很多小伙伴都喜欢这种体验，不知道该如何使用以及游戏的规则，下面小编就为大家仔细的讲解一下使用的步骤，希望对所有感兴趣的朋友们有所帮助。

worrydolls解忧娃娃使用方法攻略

向解忧娃娃倾诉烦恼与焦虑

纪录过往的烦恼

解忧娃娃不需要注册个人资讯，也不用担心自己的隐私资料外洩，你只需要将自己的烦恼跟他说，让他跟你一起分担。

使用上也相当简单，你可以试著将自己的烦恼或焦虑告诉他，无论是简单的一行文字或是长长的心情抒发，都很适合。

每一隻解忧娃娃都代表著你每次所述说的不同烦恼，轻触他们就可以看到你所抒发的事情。只要把所有的烦恼告诉他，让他们替你烦恼吧。

每当你的心思正在烦恼某一件事的时候，可以点选该娃娃，他就会出现几个对话，APP 也都会将每次的结果记录下来。

有些事情其实没有我们所想的这麽糟糕，因为我们的大脑总是会放大这些事，好让自己避免陷入危险的情况，但也因为这个特性，常常会自己吓自己，因此将这些情绪或结果记录下来，能帮助我们舒缓焦虑。

在左上角的 Menu 裡，有三个简单的分页让你选择，而第二个「已解决的烦恼」则收藏了之前你记录过且已解决的烦恼们。

每一个已解决的烦恼所代表的解忧娃娃都会被戴上黄冠，表情也从难过变成开心，头顶上的大太阳也在为你喝采。在这边你可以追踪过往的所有纪录。

温暖且能听你诉说的美好存在，只要是人类都会有情绪，在你难过、忧虑，觉得全世界都没人懂你的时候，让解忧娃娃成为那个能陪伴你、理解你的小太阳吧。

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