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橙石健康

橙石健康APP是一款非常不错的手机运动服
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相关介绍

橙石健康APP是一款非常不错的手机运动服务软件用户可以在线一键注册登录，让你了解更多健康小知识，每日为你推荐最新医疗咨询，快捷又贴心，更多有趣好玩的功能等你来挑战。

橙石健康软件特色

千万用户大排行，点赞，快速同步微信运动，一键分享，意见反馈。

记步、里程、卡路里、运动轨迹。

喝水提醒、久坐提醒。

睡眠质量、心率测量、肺活量大比拼。

更有游戏等你来挑战。

远程拍照、寻找手机、智能闹钟。

更好玩、更有趣，等你来分享。

橙石健康软件更新内容

评论增加复制粘贴功能，优化体验

修复了已知的问题，对用户体验进行了优化

首页广告位置调整，优化视觉体验

橙石健康软件简介

“橙石健康”通过数字化的行为干预方案，综合饮食、运动、睡眠及压力管理四个要素，养成良好的生活习惯，实现减重和自我健康管理。

橙石健康如何抵消食欲

无论您是否吃过东西，面对喜欢的食物，您总是希望能再吃一点，这正是我们容易乱吃东西的一个主要原因。

研究表明，如果面对美食的诱惑能坚持15分钟，食欲肯定会消退。

说起来容易，做起来难，究竟要怎么做呢？

最好的办法是转移注意力，当食欲产生的时候，站起来走几步，这样您的注意力就不会一直聚焦在美食上面。这不仅能缓解您的压力，还能消耗更多的卡路里。

版权保护:本文由18zf软件原创，转载请保留链接: https://www.18zf.net/soft/229230.html

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