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2、它最适合睡眠、放松、瑜伽、冥想、水疗和健康活动、缓解压力、克服焦虑和失眠;
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1、达到极深的放松和/或冥想状态,控制愤怒和神经紧张,克服抑郁,提高能量和活力水平;
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1、聆听大自然的声音是放松和提高睡眠质量最自然、最健康的方式;
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平静的声音
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