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更新:2021-01-25 14:42:04
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冥想星球苹果版是一款十分高效的手机睡眠改善软件。冥想星球app拥有海量专业冥想练习帮助你放松身心,舒缓压力和焦虑,专注高效地工作学习,自然进入梦乡,拥有高质量的睡眠。康菲尔德、温宗堃等海内外资深冥想专家亲自教授冥想技巧,大咖亲自指导,用冥想改变生活。
1、睡眠质量差:失眠、多梦、易醒、睡醒后还是很累;
2、记忆力下降:前一秒还在想要做什么,下一秒就忘了;
3、思维迟钝:大脑常出现“短路”,慢半拍,灵感匮乏;
4、容易情绪化:焦虑、压抑、急躁、抑郁、敏感脆弱。
1、必定学会调整自己的心理,让自己更好的面对一波人生
2、我在这里给你提供一些冥想练习,你可以学会自我减压
3、专门由国内知名心理机构推出,专为部分压力较大的年轻人设计
4、社会在进步,每个人内心的能力都是有限的,所以如果有什么不适,必定记住你在这里
1、可以解决入睡困难、浅层睡眠、噩梦缓解等睡眠问题;
2、让你大脑更聪明,提高记忆力、注意力、创造力等认知能力;
3、让你情绪更稳定,缓解压力、焦虑、抑郁复发、悲伤等情绪问题;
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